February 27, 2025สมองและลำไส้: คู่หูเพื่อสุขภาพที่คุณอาจไม่เคยรู้ คุณเคยสังเกตไหมว่า เวลาเครียดๆ มักจะมีอาการปวดท้องหรือท้องไส้ปั่นป่วน? หรือบางครั้งแค่ได้กินอาหารที่ชอบ อารมณ์ก็ดีขึ้นแล้ว? ที่เป็นแบบนี้เพราะสมองกับลำไส้ของเราทำงานเชื่อมโยงกันอย่างใกล้ชิด เรียกได้ว่าเป็น "คู่หูคู่กาย" ที่ส่งผลต่อทั้งสุขภาพและความสุขของเราเลยทีเดียว รู้จัก "เส้นประสาทเวกัส" ตัวเชื่อมสำคัญระหว่างสมองและร่างกาย ลองนึกภาพว่าเส้นประสาทเวกัสเป็นเหมือนสายโทรศัพท์สายพิเศษที่เชื่อมต่อระหว่างสมองกับอวัยวะต่างๆ ในร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นท้อง ลำไส้ หัวใจ หรือปอด…
Back to top