October 29, 2025

July 7, 2025

การบริโภคเวย์โปรตีน หรือโปรตีนเสริม เป็นเรื่องปกติของคนรักสุขภาพ นักออกกำลังกาย และสายฟิตหุ่น แต่เรื่องนี้ก็ต้องทำให้เกิดความกังวลขึ้นเมื่อมีศัลยแพทย์ชื่อดังจาก Imperial College London อย่าง Dr. James Kinross ออกมาเตือนว่าเวย์โปรตีนอาจเพิ่มความเสี่ยง “มะเร็งลำไส้ใหญ่และทวารหนัก” ทำให้คนจำนวนมากเริ่มตั้งคำถามว่า เวย์โปรตีนอันตรายจริงไหม? ทำไม “เวย์โปรตีน” ถึงถูกจับตามองว่ามีความเสี่ยงเป็นมะเร็ง?…

June 26, 2025

แม้คำว่า “อาหารต้านมะเร็ง” จะฟังดูดี แต่ความจริงคือ หลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่สนับสนุนยังมีจำกัดในหลายแนวทาง และบางวิธีอาจสุดโต่งจนเสียสมดุลร่างกาย แต่จากแหล่งข้อมูลทางการแพทย์ล่าสุด มีแนวทางอาหารบางชนิดที่ช่วยส่งเสริมสุขภาพและการรักษามะเร็งได้จริง โดยเฉพาะเมื่อทำร่วมกับการรักษาแผนปัจจุบัน Intermittent Fasting (IF) การอดอาหารเป็นช่วงเวลา (IF) คือ การจัดเวลาการกิน เช่น: 16/8 (อด 16 ชั่วโมง…

September 9, 2024

สวัสดีครับทุกคน! วันนี้ธีร์จะมาพูดถึงเรื่องที่สำคัญมากสำหรับทุกคนที่กำลังสนใจเรื่องประกันสุขภาพ นั่นก็คือ “ประกันมะเร็ง” และ “ประกันโรคร้ายแรง” หลายคนอาจสงสัยว่าประกันทั้ง 2 ประเภทนี้ต่างกันยังไง และควรเลือกแบบไหน วันนี้ธีร์จะมาอธิบายแบบเข้าใจง่ายๆ ให้เพื่อนๆ ฟังครับ ประกันสุขภาพคืออะไร ก่อนอื่นเลย ธีร์อยากจะบอกว่า ประกันมะเร็งและประกันโรคร้ายแรงอยู่ในกลุ่มประกันสุขภาพ ซึ่งประกันสุขภาพเป็นเหมือนกับเกราะคุ้มกันที่ช่วยป้องกันเราจากค่าใช้จ่ายในการรักษาพยาบาลเวลาที่เราเจ็บป่วยหรือเกิดอุบัติเหตุ กล่าวง่ายๆ…

June 18, 2024

March 6, 2024

March 6, 2024

February 5, 2024

โรคมะเร็งเป็นโรคที่ติดอันดับต้นๆ ที่ฆ่าชีวิตคนไทยมาอย่างยาวนาน โรคมะเร็งมีระยะทั้งหมด 5 ระยะได้แก่ ระยะที่ 0 : เซลล์มะเร็งยังไม่บุกรุกเข้าไปในเนื้อเยื่อข้างเคียง ระยะที่ 1 : เซลล์มะเร็งบุกรุกเข้าไปในเนื้อเยื่อข้างเคียงเพียงเล็กน้อย ระยะที่ 2 : เซลล์มะเร็งบุกรุกเข้าไปในเนื้อเยื่อข้างเคียงมากขึ้น ระยะที่ 3 :…